Avainsana: Lihaskuntotreeni

Lyhyessä videossa kuulu vaihdevuositohtori pumppaa rautaa ja kehottaa meitä muitakin samaan. Kun selaa vaihdevuosiaiheista somea ei voi välttyä lihaskuntotreeniä painavilta tai siihen usuttavilta vaihdevuosi-ikäisiltä. Lisäksi, jos et aiemmin ole kuullut kreatiinista, nyt siihen on vaikea olla törmäämättä. Ammattilaiset näyttävät mallia, sillä he ovat huolissaan siitä, että vaihdevuosi-ikäiset naiset eivät treenaa tarpeeksi tai sitten kun treenaavat,…