Avainsana: aistillisuus
-
Aistien hellimiskävely
Kesto: 30 -60 min Ohjeet: puhelin taskuun (pidäs se siellä), hyvät jalkineet ja säänmukainen pukeutuminen, Suuntaa lähimetsään, rannalle, puistoon, puistikkoon… jonnekin missä saat asfaltista ja katukivestä poikkeavaa maastoa jalkojesi alle. Harvalla meistä sellaista löytyy suoraan kotioven ulkopuolelta, voi olla että joudut kulkemaan ensin vähän matkaa, ennenkuin saavutat hyvän aloituspaikan. Vinkki: pilvisenä päivänä kävely on erityisen…